55 · A depressão como falha de direção, não de caráter

Descrição

Nem todo mau humor é um erro. Nem toda tristeza é patológica. Há estados que interrompem porque algo precisa parar e há estados que se prolongam porque o sistema perdeu referência de direção. Este episódio percorre a ideia do humor como um mecanismo de orientação, não como identidade, e observa o que acontece quando ele é forçado a operar em um ambiente sem ciclos, sem conclusão e sem repouso legítimo. Livro citado: – Jonathan Rottenberg — As Profundezas – Martin E. P. Seligman — Aprenda a ser otimista: https://amzn.to/4jKCuod