A IMPORTÂNCIA DA IMAGINAÇÃO OU VISUALIZAÇÃO

Notas do episódio

Visualizar corresponde a criar quadros mentais. Se houver sugestão para imaginar chupando um limão haverá aumento da saliva de forma semelhante se a experiência fosse real. Assim ocorre porque a mente não distingui se a experiência é real ou apenas imaginada. Apresento a importância para considerarmos essa capacidade de nossa mente em nossasexperiências.