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EpisĂłdio
SOMOS IDIOTAS por causa das REDES SOCIAIS? (ft. BRUNO VINĂCIUS e ANA CLAU) #03
26 de março de 202642:06
Descrição
VocĂȘ domina o algoritmo ou Ă© dominado por ele? đ±đ§ SerĂĄ que estamos consumindo conteĂșdo ou apenas sendo consumidos por ele? Se vocĂȘ sente que o seu tempo "some" dentro do TikTok ou Instagram e termina o dia com a sensação de cĂ©rebro cansado, este papo Ă© um despertar necessĂĄrio. No episĂłdio #03 do Pod com a Claudete, Ana Clau e o ator Bruno VinĂcius mergulham no caos das redes sociais. Falamos sobre como a "rolagem infinita" estĂĄ moldando nosso comportamento, drenando nossa energia e afetando diretamente nossa saĂșde mental. Neste episĂłdio vocĂȘ vai descobrir: âąâ â đĄ A armadilha da dopamina: Como o scroll infinito vicia o seu cĂ©rebro. âąâ â đĄ Rolagem Eficiente: EstratĂ©gias prĂĄticas para usar as redes a seu favor (sem pirar). âąâ â đ O impacto na saĂșde mental: O que o consumo exagerado faz com a sua criatividade e foco. đ PRECISANDO DE UM DETOX DIGITAL? Siga o @podcomaclaudete e avalie com 5 estrelas. Vamos juntos hackear esse sistema! đ đ EpisĂłdios novos: Toda quinta-feira, Ă s 19h. CONHEĂA O CONVIDADO: âš Bruno VinĂcius: Ator e criador de conteĂșdo. [@brunoviniciusofficial]. đš SPOILER DO EP #04: Na semana que vem, o papo Ă© sobre SAĂDE MENTAL, vocĂȘ sente que a ansiedade Ă© a depressĂŁo acompanham vocĂȘ?, com a atriz e influenciadora (@bellachiang). Precisa de ajuda? Ligue 188 (CVV). đ ACOMPANHE A GENTE: đž Instagram: @podcomaclaudete. đŹ Bruno VinĂcius (@brunoviniciusofficial). đ Apresentadora: @oficialanaclau. #podcomaclaudete #redessociais #saudemental #viciodigital #detoxdigital #brunovinicius #rolageminfinita #algoritmo #inteligenciaemocional #podcastbrasil