como você presta atenção em você?

Notas do episódio

às vezes, morar na minha própria cabeça é até insuportável. sabe quando você tá tão acostumada a se criticar que simplesmente paralisa? para além da autocrítica fortíssima, eu também me culpo muito. por tudo. esse episódio não é uma resposta para as nossas dores, mas definitivamente é um colo pra elas. antes de dar o play, não esquece de favoritar o podcast. link do MEU NOVO livro: https://amzn.to/41l4FSg