
Episódio
Você já chegou em casa e ficou repassando uma conversa mil vezes, pensando no que deveria ter dito? Isso esgota, mexe com a autoestima e dá a sensação de que a outra pessoa “ganhou” o seu controle.A verdade é que provocação é um convite e você não precisa aceitar. Quando alguém tenta te cutucar, o seu maior poder não é responder à altura, é se posicionar com calma e firmeza, sem alimentar o conflito.Nesse vídeo eu te mostro um jeito simples e prático de lidar com gente provocadora, incluindo a técnica dos 4 Ps para você não reagir no impulso, manter a postura, falar com objetividade e, se precisar, sair da conversa com respeito.Reflexão rápida: você não precisa provar nada para ninguém, só precisa se proteger e se respeitar.