CORRER NÃO MUDOU SÓ MEU CORPO… MUDOU MINHA FORMA DE VIVER #45

Notas do episódio

Neste episódio, Cátia recebe a advogada e corredora Caroline Magagnin que compartilha como a corrida transformou não só o seu corpo, mas a sua forma de enxergar a vida.Entre maternidade, carreira e recomeços depois dos 40, ela mostra que o esporte pode ser leve, divertido e, acima de tudo, um caminho de reconexão com você mesmo. Instagram: @carolinebmagagnin LIVRO PROJETO CONSTRUINDO UM SONHO: UMA EXPERIÊNCIA DE TRANSFORMAÇÃO DE VIDAS E APRENDIZADO SISTÊMICO: https://go.hotmart.com/C97892130M [Show Notes] 00:00:00 - Intro PodCast 00:01:45 - Apresentação Caroline Magagnin 00:03:29 - Como aconteceu a corrida de rua 00:11:32 - O sentimento de pertencimento na Corrida de Rua - Comunidade 00:16:09 - Sem fone, a corrida vira uma conversa com você mesmo 00:21:53 - É possível praticar o esporte e se divertir 00:23:29 - O envolvimento da família no esporte 00:35:03 - É tão legal quando alguém passa por nós e diz "VAMOS” 00:36:11 - Divertido e desafiador correr uma maratona com o filho 00:38:34 - A corrida é dos humildes - A escuta silenciosa 00:40:38 - Mensagem da Carol e Considerações Finais [Ficha Técnica] Apresentação: Cátia Monari Instagram: @catiamonari Design Gráfico: Luiza Monari Edição e Sonorização: Jeff Guimarães Instagram: @jeffersonguimaraes3