Comida de verdade versus alimento ultraprocessado: o Impacto na sua saúde e bem-Estar

Notas do episódio

Neste episódio vamos aprender a diferença entre comida de verdade e ultraprocessados. a comida de verdade se destaca por não precisar de marketing ou embalagens chamativas. Já os alimentos ultraprocessados são ricos em açúcares, gorduras, sódio e uma série de aditivos químicos. O consumo a longo prazo desses produtos pode ser bastante prejudicial à saúde. Visite também a nossa página Educação Alimentar e Nutricional em Casa e na Escola, no link: ⁠⁠⁠⁠pbh.gov.br/ean⁠⁠⁠⁠ Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar Secretaria de Segurança Alimentar e Nutricional Prefeitura de Belo Horizonte