Ilha, onda ou âncora: como você aprendeu a buscar segurança no amor?

Notas do episódio

Por que algumas pessoas se aproximam quando sentem medo, enquanto outras se afastam? 💭 Neste episódio, a gente fala sobre estilos de apego nos relacionamentos e sobre como aquilo que aprendemos cedo sobre amor, presença, ausência e segurança pode aparecer nos nossos vínculos adultos. 👩🏻‍🏫 Faça parte da Comunidade Terapia no dia a dia. Um espaço de trocas e desenvolvimento em saúde mental, com desafios coletivos, clubes do livro, conteúdos que aprofundam os episódios do podcast e conexões, além de cursos e aulas práticas. Assine por apenas R$ 19,90 por mês e tenha um apoio cuidar da rotina, dos relacionamentos, autocuidado e bem estar. ⁠⁠⁠⁠⁠Clique pra assinar⁠⁠⁠⁠⁠ 🛒 Agora você pode levar os produtos do seu podcast favorito com você!. Conheça a loja do Terapia no dia a dia! Encontre produtos pra transformar a sua rotina e momentos de autoridade e autoconhecimento. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Loja Terapia no dia a dia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Siga também no instagram: Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠Instagram (@psibiancagarcia)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠Instagram (@terapianodiaadia)⁠⁠⁠⁠ 🔎 Psis recomendadas por mim ⁠⁠⁠⁠Terapia no Dia a Dia⁠⁠⁠⁠ ✉️ Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠contato@psibiancagarcia.com.br⁠⁠⁠⁠⁠ 🎧 Outros episódios que podem complementar esse: Episódio: É amor ou dependência emocional? https://open.spotify.com/episode/0nLMD7W80FoccCo7PD5aMB?si=tY-b6-qLQtegAh6EOOcclA Episódio sua história de amor: Compreendendo seus padrões amorosos ⁠https://open.spotify.com/episode/5LPtlsjOTqsvsqW4CrgYIx?si=2n4MMLnzRHK-XpkSkL219g⁠ Episódio: Dependência emocional ⁠https://open.spotify.com/episode/45Nwnce7TkJhtnoJfLGjBj?si=fEKueH0aQTSvfssPMU12ew⁠ Episódio: "Sou border! E agora?" - Entendendo o transtorno de personalidade borderline ⁠https://open.spotify.com/episode/3eXdp5VR0wM8tZOzQy2Exh?si=twq_rY9WSlO1sjLBkdD16A⁠ Episódio: “Vale a pena insistir no amor?”⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://open.spotify.com/episode/4Dt8kO8l0c2HqGOesH1yWY?si=dgLGBqMaSBW_9BLVziXM-w⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episódio: "Eu já vi esse filme": Repetindo padrões nos relacionamentos ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/19EujQGM484MUmUfEFiwhy?si=esxscICpQ12xdN8Uy-vGZQ⁠⁠⁠⁠⁠ Episódio: “A armadilha dos relacionamentos destrutivos”⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/1qNEbjDeTMCeIqyHV0a0GD?si=VknfH3ccS56pT10spmDqYA⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episódio: “Tenho medo de ser rejeitada”- A armadilha do abandono ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/096iHxCbQSuk5VBBqIoilV?si=ZDzqtpVmRAC4UEBkIfaAvQ⁠⁠⁠⁠⁠ Episódio: 4 coisas que podem te ajudar a ter relações mais saudáveis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/0zpdfsCI60di453NhOij4L?si=zb-u0jocQ0iwGkqUD9qNUw⁠⁠⁠⁠⁠ Episódio: “Piorando a comunicação nos relacionamentos”⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/5jzO5L2xXhTCI9nutyi3fd?si=i1drIjK_RJuk5TBHIKyBvg⁠⁠⁠⁠ Episódio: Como você lida com o lado B dos outros? ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/episode/05l7JRKyJKuUZMJVDeKWDU?si=Wk87FOukShGhVJkfb3eFSQ⁠⁠⁠⁠ 📕 Livro que citei: ⁠https://www.amazon.com.br/dp/6558823470/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_0KA91KKB3RBZTPH9CSRV?linkCode=ml1&tag=psibiancagarc-20&linkId=8d75e05c1ecc37dbb6bc8deca8ddf699