Tretas familiares: entre a cruz e a espada #BEMVIVER88

Notas do episódio

Neste episódio do Bem Viver, Machado conversa sobre as dores das relações familiares marcadas por negligência, conflitos e distância emocional especialmente em datas como o Dia das Mães. A partir de experiências pessoais e da reflexão sobre amor próprio, ele fala sobre limites, autocuidado e a importância de construir redes de afeto que realmente acolham. Com apoio de Bell Hooks, o episódio convida à pergunta: o que fazer com aquilo que fizeram conosco e como seguir em frente sem abrir mão de si mesmo.