#74 - Armazenamento cheio

Notas do episódio

Neste episódio, falo sobre a sobrecarga mental que vivemos sem perceber, o excesso de notícias, tarefas e cobranças, e como o corpo começa a dar sinais quando já não tem mais espaço. O convite de hoje: não é sobre esvaziar tudo, é sobre abrir espaço pro que realmente importa. ------------------------------------------------------------------- Indicação: Filme: Tudo em todo lugar ao mesmo tempo (2025) ------------------------------------------------------------------- ACOMPANHE-NOS TAMBÉM NAS REDES SOCIAIS ⁨@EmocoesemMovimentoPodcast⁩ https://www.instagram.com/emocoesemmovimentopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D @psicologalaurazago https://www.instagram.com/psicologalaurazago?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D