Ep 39 - Como deve ser treino para quem tem Lipedema? | Paula Fortes

Notas do episódio

Será que todo exercício físico é indicado para quem tem lipedema? Neste episódio, Ana Vieira recebe Paula Fortes para esclarecer uma das maiores dúvidas de quem convive com essa doença que afeta milhões de mulheres. Você vai entender como a prática de atividade física pode ajudar no controle dos sintomas, reduzir dores, melhorar a circulação, diminuir o inchaço e aumentar a qualidade de vida, além de descobrir quais cuidados são importantes para evitar desconfortos e potencializar os resultados. Se você foi diagnosticada com lipedema, sente dores nas pernas, percebe facilidade para hematomas ou busca informações confiáveis sobre tratamento e exercícios, este episódio é para você. 💜 Informação de qualidade transforma vidas. Compartilhe este episódio com outras mulheres e ajude a levar conhecimento sobre o lipedema. 💬 Conte nos comentários: qual foi a maior dificuldade que você encontrou para praticar exercícios com lipedema? #Lipedema #ExercícioFísico #SaúdeDaMulher