ANSIEDADE PODE ATRAPALHAR A SUA CORRIDA #ansiedade #mental #corridaderua

Notas do episódio

Manter a força mental equilibrada e não se deixar levar pela ansiedade. Será que isso é possível? Nesse podcast converso com o meu técnico de corrida de rua, Douglas Pereira, que deixa dicas importantes pra quem enfrenta esse obstáculo antes, durante ou depois de uma corrida de rua. . #ansiedade #forçamental #equilíbrio #douglaspereira #carecadecorrer