Saúde e movimento na vida da mulher – Podcast Gerando vidas – Dra. Adriana de Góes

Notas do episódio

Como o movimento e a atividade física podem contribuir para a saúde e a qualidade de vida da mulher em diferentes fases da vida? 🩷 Neste episódio do Podcast Gerando Vidas, eu, Dra. Adriana de Góes converso com Abigail Kubiak, personal trainer, sobre a importância de manter uma rotina ativa e os impactos do movimento na saúde feminina. Ao longo do episódio, abordamos temas relacionados a saúde da mulher, atividade física, bem-estar, qualidade de vida e cuidados com o corpo, trazendo informações e reflexões para mulheres que buscam uma vida mais saudável e equilibrada. ▶️ Dê o play e acompanhe essa conversa sobre saúde, movimento e qualidade de vida na vida da mulher.