#56 Relações mais saudáveis na não monogamia e no BDSM: Ferramentas de comunicação e suporte para neurodivergentes e neurotípicos, com Márcio/Ciel e Gabi Dias

Notas do episódio

Foi aqui que pediram ferramentas de comunicação e suporte para relacionamentos fetichistas e não monogâmicos? Reunimos novamente a mesa do nosso episódio 55, Ada, Roxy, Gabi e Márcio/Ciel, para conversarmos sobre relacionamentos, dificuldades e conflitos comuns entre neurodivergentes e neurotípicos e ferramentas que podemos desenvolver e aplicar para vivermos relacionamentos cada vez mais saudáveis e seguros na não monogamia e no BDSM. Vem escutar que o episódio está longo, recheado de boas dicas e conselhos e, como sempre, boas risadas (e alguns tapas na cara metafóricos, não vamos mentir). Participantes: Ada @aleneouada, Roxy @roxylust, Gabi Dias @gabidays23, Márcio/Ciel @divergentemente.psi @_marcio.exe Voz da vinheta: apresentadoras *Episódio disponível também em vídeo! *Este episódio foi gravado em estúdio em 23/06/2026. Apoie o Chicotadas! https://apoia.se/chicotadas Form para envio de dúvidas e feedbacks: https://forms.gle/x3HUheP52BkALn989 Nossos links: https://chicotadas.com.br/ A vitrine é uma arte com fotos. O fundo é roxo com padrão de desenhos de ferramentas em cor avermelhada contrastante. Nas laterais da arte, nomes e fotos dos participantes, olhando/apontando para o centro da imagem. Ouça o episódio para ter a descrição física de cada uma das pessoas. No centro da imagem, o número e título do episódio (#56 Relações mais saudáveis na não monogamia e no BDSM: Ferramentas de comunicação e suporte para neurodivergentes e neurotípicos) em vermelho e amarelo claro sobre fundo lilás e vermelho. Abaixo dos títulos, uma chave de fenda e um flogger fazem um formato de X. Na parte inferior da imagem, marca d’água com a logo principal do podcast (um chicote posicionado para lembrar uma onda sonora) em amarelo claro. Minutagens: 1:52 Início do episódio e autodescrição *Continuação do ep 55, Por que somos tantos neurodivergentes no BDSM e na Não Monogamia? 4:44 Como foi nossa recuperação depois da situação contada no episódio anterior? 6:30 Relacionamentos. Como é se relacionar com pessoas neurodivergentes? O que precisamos ter em mente? Citados: masking (mascaramento/camuflagem social), relações seguras, stim/stimming (movimentos repetitivos de autorregulação), clareza e ruídos de comunicação, rigidez cognitiva, hiperfoco, depressão nas altas habilidades, questões sociais, Ted Lasso, "seja curioso, não julgue", conflitos e dificuldades. 39:11 Questões comuns e conflitos. Que tipo de situações podem acontecer quando a gente se relaciona com pessoas neurodivergentes? Citados: impulsividade, tolerância à frustração, racionalização, estratégias de adaptação disfuncionais, interpretação dos fatos e narrativas pessoais, rigidez cognitiva, difusão cognitiva, crenças e desculpas, negociação e atender expectativas, Trevor Noah e começar dizendo não. 1:05:33 Como as ferramentas do BDSM podem ser úteis? Citados: previsibilidade, "jumping to conclusions" (chegar a conclusões rápidas sem evidência suficiente), "jump the gun" (fazer algo antes da hora, agir antes de pensar). 1:19:53 https://apoia.se/chicotadas 1:22:06 Ferramentas de comunicação e suporte para relacionamentos mais saudáveis. Quais são tipos e possibilidades de ferramentas e que cuidados devemos tomar? Citados: - crises, tipos de ferramentas, formas de lidar com conflitos - ep "Clube dos Apoiadores #14: Nossos erros de iniciantes no BDSM". - rigger @leviriet - Asgard e Hannah (@kinkgram.ofc e @hannah.esquilinha) - Chicotadas Fest - situações de hiperfoco, spotters e timers, o perigo de ter/ser enabler 2:13:20 Últimos conselhos Citados: stim toy, fidget toy 2:21:27 Nossas Chicotadas - Podcast "Para dar nome às coisas", Natália Sousa (eps para começar: 248, 323, 333) - Podcast "Multiamory" - Série "Ted Lasso", Apple TV - Série "Heated Rivalry" (Rivalidade Ardente), HBO Max - Especial "Bo Burnham: Inside", Netflix - Jogos "Dark Souls" e "Crash Bandicoot" - Música "Revelação", Fagner e solo de guitarra de Robertinho de Recife 2:28:09 Aftercare