Domingo à noite em 16 de agosto de 2026: Dicas que não estão no manual

Notas do episódio

Neste episódio, André Arruda reflete sobre aquelas dicas simples que carregamos pela vida — até chegar à mais importante delas: aprender a reconhecer o que está, ou não, sob nosso controle. A partir de uma reflexão sobre calma, consciência e limites pessoais, o episódio convida você a começar a semana com mais presença, responsabilidade e leveza. Bem-vindo ao episódio número 137 de Domingo à Noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: https://linktr.ee/kazzttorpodcast Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo nesse podcast nas mídias sociais. Acesse os perfis em: https://linktr.ee/kazzttor Podcast produzido por Kazzttor AMT: https://www.kazzttor.com.br