Como Lidar com o Estresse e Proteger seus Valores no Trabalho

Notas do episódio

No episódio de hoje, abordamos como o cérebro humano reage ao estresse, às incertezas do mercado de trabalho e ao medo de mudanças. Entenda de forma prática como a neurociência e a inteligência emocional podem te ajudar a sair do modo de sobrevivência, preservar sua saúde mental e manter decisões éticas e conscientes, mesmo sob pressão. Tópicos abordados: 00:00 - Introdução: O cenário atual e o estresse profissional 00:43 - O cérebro em modo de sobrevivência 01:25 - Neurociência prática para o leigo 02:08 - O convite ao debate consciente e maturidade emocional Deixe seu comentário e se inscreva para mais conteúdos sobre neurociência, comportamento e inteligência emocional! Nota : Este videocast utiliza avatares digitais gerados por Inteligência Artificial para a apresentação visual, sendo todo o roteiro, conceitos e respostas baseados no trabalho autoral de Marynês. #Neurociência #InteligênciaEmocional #Carreira #Liderança #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal