T3 Ep261 Já fui o número 6 antes de ser o número 1

Notas do episódio

Recentemente vi uma entrevista da Atleta olímpica Shelly Ann Fraser Pryce Já fui RESERVA estive em 6 lugar e um ano depois estava como número 1Que frase poderosaQue partilha incrível Ela partilha como um ano mudou a sua vida e como de Reserva passou a número 1 Uma coisa é fabulosa. Fui consistente nas pequenas cosias e fiz pequenos ajustes que me tiraram da Reserva e colocaram-me como número 1 Uma Atleta olímpica com medalhas que mostra que por vezes achamos que as mudanças devem ser gigantes e deixamos, por isso de cultivar a lei dos pequenos passos. Deixamos de pensar na lei da acumulação Deixamos de dar importância a pequenas acçõesHábitos que de forma consistente podem mudar os resultados e consequentemente mudar a nossa vida. No caso dela foi 1 ano No teu caso há quanto tempo desististe de dar o teu melhor? Este ano quantas vezes já jogaste a toalha ao chão? Continuas na busca de grandes mudanças mas não fazes os pequenos ajuste... Como é que achas que vais deixar de ser Reserva (no trabalho, no grupo de amigos, na sociedade, em casa)? Perguntas difíceis eu sei. Mas também sei que não te vou pedir desculpas. Sabes porquê? Porque precisas de joje mesmo deicidr dar um passo (por pequeno que seja) toma a decisão que poderá ate Dezembro de 2026 permitir-te estar no Top 3 𝗘𝘀𝗰𝘂𝘁𝗮 𝗼 𝗘𝗽𝗶𝘀ó𝗱𝗶𝗼 𝟮61 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗼 𝗔𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹 𝗵𝗼𝗷𝗲 é 𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗘𝗟𝗘𝗩𝗔-𝗧𝗲𝗧𝘂𝗣𝗢𝗗𝗲𝘀! https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/