Primeiros passos para a Meditação

Notas do episódio

Comece com esse exercício simples com foco na sua respiração e exercite a sua concentração. Partiu meditar! Logo e Artes: Marcia Anunziato https://www.behance.net/marciapssc631 Músicas: NaturesEye e Quality_Online_Media https://pixabay.com