saindo do fundo do poço

Notas do episódio

como eu saí da fossa (e dei um reset no cérebro) eu sumi. e não foi por esquecimento— foi porque caí e tropecei no fundo do poço. passei semanas com a mente em branco, sem conseguir produzir nada. nenhuma ideia parecia boa. nenhum tema parecia interessante. o cérebro entrou em modo avião. nesse episódio, conto um pouco sobre esse limbo cerebral que me engoliu e as pequenas coisas que fiz pra tentar sair dele. falo sobre sair da fossa não como quem já venceu tudo, mas como quem tá tentando levantar do chão com um pouquinho mais de gentileza. compartilho dicas reais (e possíveis) que me ajudaram a resetar o sistema e reencontrar o caminho de volta à criatividade— e a mim mesma. se você também já se viu em um momento nublado, vem ouvir e me contar o que te ajuda a encontrar clareza, aqui nos comentários ou lá no instagram✨ @kamiksant 20's something também vive em newsletter e audiovisual no substack e youtube. 💌