#E15 | Demandas dos outros, como isso se cria em mim e o que fazer com isso

Notas do episódio

Uma pergunta enviada pelo público é a fonte de discussão do episódio, porém ainda sob a reverberação do assunto discutido no #E12 a respeito da relação entre obrigação e desejo. “Qual a técnica necessária para pôr limites a si mesmo quando nos responsabilizamos com coisas que não são nossas?” Atender as expectativas dos outros mais do que as próprias pode ser reflexo de um mecanismo importante desenvolvido para sobreviver afetivamente a situações e ambientes do passado. Torna-se necessário trabalhar a questão, seja sob a perspectiva da autocompaixão, por intermédio de meditações ou ainda através de ajuda de um profissional. Para acompanhar as novidades direto no seu celular pela lista do Telegram: https://t.me/danielgabarra Site e outras redes: https://danielgabarra.com.br https://youtube.com/danielgabarra https://instagram.com/danielgabarra https://facebook.com/danielgabarra #DanielGabarra​#Brainspotting​ #TerapiaOnline​#TEPT​ #Psicodrama​#Trauma​ #DavidGrand​#Psicologia​ #Psicotrauma​#FicaEmCasa​ #Covid19​#Coronavírus​