3Dimensionando #18 - Como e pra que usamos o treinamento 3Dimensional

Notas do episódio

Hey Folks!!!! É muito comum vcs me verem abordando o Treinamento 3Dimensional pela ótica da reabilitação, mas na verdade, eu posso usá-lo para qualquer objetivo. Quer saber mais? Então acompanha nosso podcast 3Dimensionando #18. Lá nos vamos explicar pq falamos tanto em reabilitação quando falamos em treinamento 3Dimensional e explicar todas as outras possibilidades de aplicação. Afinal, treinamento 3Dimensional está mais para um “processo de pensamento” do que para um método de treino 😉