Regina Giannetti - Precisamos pegar leve com as nossas imperfeições

Notas do episódio

Regina Giannetti trabalha com desenvolvimento humano há mais de uma década. É uma estudiosa e praticante de inteligência emocional e instrutora de mindfulness. Antes de virar a “chavinha” de sua vida e olhar as coisas por uma outra perspectiva, viveu também a sua “montanha-russa” emocional. Há seis anos resolveu desacelerar os ponteiros do relógio e trabalhar melhor o foco da sua vida. Ao encontrar o seu propósito entendeu que um dos segredos para se viver bem é pegar leve com as nossas imperfeições, abraçar a vulnerabilidade.Hoje, Regina Giannetti, além de ministrar cursos e palestras, divide seu tempo com a produção e apresentação de um dos podcasts mais ouvidos no Brasil, o “Autoconsciente”, que ensina a pessoa a viver mais em paz consigo mesmo. Confira o bate-papo desta semana do podcast “45 Do Primeiro Tempo”. See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices