Atitudes simples que podem tornar sua rotina mais leve

Notas do episódio

Olá, eu sou Myrtes Klinke, Terapeuta Integrativa e Facilitadora de Constelação Familiar. Recentemente, no meu perfil do Instagram, publiquei um vídeo com um exercício diário no qual eu disse: “Substituir a palavra difícil por trabalhoso ou trabalhosa, pois aquilo que é “difícil” significa algo que pode não ter solução.” Essas frases “isso é difícil, não consigo, é tudo impossível”, podem ser crenças negativas e limitantes que carregamos conosco desde que começamos a aprender com as pessoas que fizeram parte da nossa criação. Pronta para tornar sua rotina mais leve? Me acompanhe também em outras redes: Instagram: @myrtesklinke Facebook: Myrtes Klinke Site: www.consteladorafamiliar.com.br