Exercício sim, mas sem exagero!

Notas do episódio

Parem de comparar uma pessoa de 59+1 a uma pessoa de 80 e muitos anos, quando se está a falar em exercício físico. Parece que a partir dos 60 anos já temos de fazer os exercícios sentados numa cadeirinha, ou deitados na caminha, não vá estatelar-nos ao comprido.