1. Como se autoconhecer e quais os melhores exercícios que auxiliam nesse processo?

Notas do episódio

Nesse primeiro episódio da "arte do se autoconhecer", abordamos sobre a definição do autoconhecimento, o reconhecimento dos temperamentos humanos, as melhores maneiras de buscar o autoconhecimento. Por fim, colocamos tudo em prática relacionando com o filme Soul.