Escutando Sentimentos

Notas do episódio

Não temos por hábito nos escutar, estabelecer um diálogo conosco, mas já pensou em "desistir" por um tempo, sentir a tristeza, a raiva... dar permissão para que estes conteúdos tão valiosos sejam escutados, acolhidos de uma maneira saudável, responsável? Talvez sua raiva queira que coloque mais limites na sua vida. Ou que seu desistir está dizendo que tá pesado demais, e você precisa pegar mais leve. Não há sentimento ou emoção bom ou mal, todos eles estão a serviço e trazem informações importantes do nosso mundo interno, do que precisa ser visto, cuidado e curado. Instagram: @ori.afeto e-mail: roferreira@oriafeto.page wpp: (011) 9 7057-4962