#49 Saúde Mental no Esporte e na Vida

Notas do episódio

No episódio de hoje, recebemos a psicóloga e mentora de carreiras Juliana Mendes para conversar sobre saúde mental no esporte e na vida. Que aprendizados tivemos com as Olimpíadas de Tóquio? Qual a correlação entre esporte de alto de desempenho, mundo corporativo e vida profissional? Que lições podemos tirar de tudo isso para melhorar o nosso bem-estar físico e mental? _____________________________________ Convidada: Juliana Mendes @jumendesmove Criação e Apresentação: Laura Macêdo e Sandra Silva Produção: A Casa é Sua Pods www.acasaesuapods.com _____________________________________ Seja um(a) apoiador(a) oficial do A Casa é Sua e nos ajude a chegar mais longe. Acesse www.catarse.me/acasaesua e escolha sua recompensa