A CHATA DO MÊS

Lado A: Episódio 04 - Papo de Coxia e Calcinhas Absorventes, com Taína Borges

Oie! Saindo um pouco atrasado, mas saiu, galera! Mulheres 💪✨ Neste episódio, convidei a artista circense Tainá Borges para conversar sobre os desafios de viver uma vida artística sendo mulher. Falamos sobre planejamento de carreira, saúde, autoestima, rotina e, claro, sobre a chata do mês. A Tainá compartilhou como lida com o ciclo menstrual em meio aos treinos diários e como o autoconhecimento tem sido essencial para equilibrar corpo, mente e profissão. Vem ouvir!🎙️✨Quer ver mais sobre a gente nas redes? Segue lá! Insta da Chata: https://www.instagram.com/achatadomes Isa no Insta: https://instagram.com/isabellaoficiall bjs, da Chata :) _________________________________________________________ Ficha técnica: Produção fonográfica: Davi Amorim Roteiro: Isabella Nascimento