#10 - Como tornar um hábito ruim mais difícil e vice-versa? O primeiro passo: identifica-los.

Notas do episódio

No episódio de hoje vamos falar um pouco sobre como pequenos hábitos podem estar nos afastando dos nossos objetivos. Convido vocês a ativar o modo observação, identificar quais os hábitos e comportamentos que gostaríamos de eliminar, e quais gostaríamos...