#41 - Agilidade Emocional, Bem-estar e Sistema SPIRE com o coach David Xavier

Notas do episódio

Neste episódio, o coach David Xavier explora o tema do bem-estar, apresentando-nos técnicas práticas como a agilidade emocional e o sistema spire, que podemos aplicar no nosso dia a dia e melhorar a nossa qualidade de vida. @david.s.xavier e @afarmaciadamente