04. Meditação de Expansão

Notas do episódio

Na meditação de expansão, aprendemos a expandir a nossa mente visualizando todo o universo, expandimos a mente e diluímos o ego. Quando pensamos em nós mesmos todo o tempo, o nosso ego torna-se mais e mais cristalizado e os nossos problemas assumem um peso exagerado. À medida que o ego é diluído os nossos problemas tornam-se insignificantes. Para mais informações acesse o site: https://francieleguerra.com/ Siga meu instagram: @guerrafranciele Um forte abraço!!