Método LPF para o alívio das dores - A MANDALA 04

Notas do episódio

No quarto episódio, trouxemos como tema o método LPF para o alívio das dores. Um papo leve e descontraído com a convidada super especial Tati Boing Personal Trainer, especialista no método. O LOW PRESSURE FITNESS (LPF) é um método global que utiliza de técnicas como o abdominal hipopressivo, a reeducação postural global, os alongamentos miofasciais juntos e baseados nos princípios da neurodinâmica para trabalhar principalmente os músculos do core (músculos abdominais). Quer saber mais? Então, liga e play e confere a quantidade de informações do programa de hoje! 😉🚀 Aproveite e acompanhe também os nossos perfis no Instagram: @daniellarebellato @gregorio_ferreira @tatiboingpersonaltrainer