#257 - 7 Hacks Para Desenvolver a Performance Cerebral

Notas do episódio

Recentemente saiu um artigo comigo num portal aqui nos Estados Unidos chamado Brain Hackers. Nessa matéria eu compilei os 7 principais hacks para você desenvolver a performance do seu cérebro conforme minha experiência treinando mais de 2 mil pessoas ao longo de 12 anos, e também com base num estudo sobre o DeRose Method conduzido pela neurocientista Renata Coura que é francesa-brasileira e reside em Paris.