ANTES DA CRISE

Notas do episódio

Este podcast não trata da depressão. Não trata da crise existencial. Estes são os limites, os “dead lines”, os pontos onde não deveríamos chegar, mas que se chega, infelizmente. Neste episódio olhamos para o "ninho de instabilidade". Na realização destes programas, ambos sentimos que podemos fazer algo para potenciar a serenidade interior. O importante é que as pessoas não fiquem ancoradas num porto emocional débil. MAIL: aminhaperspetiva@outlook.pt