MEDO | Constelações Familiares | O Ser Sistêmico

Notas do episódio

Neste áudio falou um pouco sobre o MEDO. O medo é uma sensação natural diante do desconhecido e da ideia de um grande desafio. Por vezes, ele é um termômetro para que saibamos o quão preparado estou e a importância do que vem pela frente, daquela conquista. Todavia, algumas fases do medo podem nos atrapalhar muito na vida e nos impedir de “seguir adiante”. Isso acontece quando não avançamos num desafio ou etapas naturais da vida, o que chamamos de “seguir para a vida”! A sensação de medo muitas vezes é desproporcional à realidade, ao contexto e, diante disso, eu fujo ou paraliso deixando de dar os próximos passos. Quantos de nós já se sentiram assim ou têm esse contexto como algo corriqueiro? Uma solução é olhar para essa reação que pode ser desproporcional e identificar se de fato este sentimento parte de mim e da minha própria história. Por vezes encontraremos as raízes em eventos remotos de nossas próprias vidas, na infância por exemplo. Outras vezes essa sensação emana do sistema e basicamente estou repetindo o comportamento de alguém da família. Isso é possível dada a ligação que temos com nossa Ancestralidade e, por vezes, o medo pode nos trazer a sensação de pertencimento. Lançar um olhar para esta sensação, sentimento ou emoção é o caminho para a solução. Sou Juliana Gomes Mendes, Terapeuta e Consteladora Familiar. Link direto para meu Whatsapp: linktr.ee/constelacao_familiar_irlanda Mais conteúdo no Instagram: @osersistemico @constelacao_familiar_irlanda