VOCÊ SE SENTE CULPADO QUANDO DESCANSA? | Constelações familiares | O Ser Sistêmico

Notas do episódio

Sim, muitas de nós sentirmos culpa por descansar, por parar, por ter um lazer ou simplesmente por não fazer nada. ⠀ E você sabia que a razão disso pode ser sistêmica: ⠀ Na nossa ancestralidade, de uma forma geral as pessoas não tinham tempo para “essas bobagens” de olhar para dentro, cuidar de si. Não fazer nada era sinônimo de “preguiça”, ainda mais para nós, mulheres. ⠀ De uma forma específica, as mulheres de nossa linhagem não paravam. Quem aqui nasceu na década de 80 e 90 sabe que foi dali que surgiu “a mulher maravilha” “as super mães” que tinham que dar conta dos filhos, da casa, do marido e ainda trabalhar para fora para ajudar nas despesas de casa. ⠀ Naquela época elas não falavam ainda de construir uma carreira, propósito de alma, missão de vida! ⠀ Era simplesmente “trabalhar fora” mesmo! E nós herdamos inconscientemente esse padrão! Na nossa realidade, muitas vezes podemos fazer diferente mas simplesmente sentimos que não podemos. E o pior de tudo isso é que justamente não parar, não ter tempo para si e descansar é o que mais nos atrapalha do ponto de vista emocional e sobre tudo profissional. Não nos permitimos “tentar”, mergulhar de cabeça num sonho, num negócio único, fazer uma aposto em algo grandioso que almejamos. Simplesmente porque temos que “trabalhar pra fora”. Sem sonho, sem cor, ser forma, sem sabor. O que nos ajuda é compreender que no tempo de nossas mamães aquela era a melhor solução possível dentro do contexto daquela época e que não precisamos carregar como um fardo ou uma sentença inconsciente para nós. Para nós DEVE SER MAIS FÁCIL! Elas abriram as portas para um legado de oportunidades para que a gente simplesmente pudesse PARAR! DESCANSAR! RECALCULAR A ROTA E SERMOS LEVES! ⠀ E as repetições não param por aí tá? Muitas mulheres também acreditam que não podem descansar porque não podem dividir as tarefas da casa ou dos filhos com os maridos, por exemplo. Mas.....esse é um assunto para um próximo post, prometo! “SIM, eu posso descansar e cuidar de mim! Eu posso sonhar e viver este sonho e eu posso pedir ajuda! Eu tomo o destino de minha mamãe como foi para ela e honro tudo que ela fez por mim! Mas eu ESCOLHO fazer diferente! Para mim pode ser mais leve” ⠀ Gratidão, Juliana Sou Juliana Gomes Mendes, Terapeuta e Consteladora Familiar. Link direto para meu Whatsapp: linktr.ee/osersistemico