T2 | EP. 2 - Cuidar de si e viver melhor

Notas do episódio

Neste episódio, Marta Leite de Castro conversa com três mulheres à frente de marcas de confiança dos portugueses sendo elas Isabel Costa da Stannah Portugal, Bárbara Dias da Pistacho Decor e Cláudia Lima da Holmes Place. Falamos de autocuidado, espaços que nos fazem sentir bem, treino consciente, e os pequenos gestos que têm impacto real na nossa saúde mental e física. Descobre como cuidar de ti – e do teu espaço – pode transformar os teus dias. Uma conversa com marcas distinguidas pela Escolha do Consumidor, dedicada a quem quer viver com mais bem-estar.