Viva Melhor 0103 - Alimentos que promovem energia

Notas do episódio

Algumas pessoas podem se sentir bem cansadas durante o dia e isso pode ter relação com a alimentação desequilibrada. Atualmente é muito comum depararmos com pessoas com medo de consumir carboidratos por medo de engordar mas isso pode acabar com a produtividade e pode ser solucionada com uma alimentação que promova mais energia. Nesse quadro, Danielle Diniz aborda quais os alimentos que promovem energia , assim como os seus benefícios. Danielle Diniz é formada em Ciência da Nutrição pela Universidade Federal de Minas Gerais desde 2013. Hipnoterapeuta formada pelo Instituto Lucas Naves e pelo Instituto Versate desde 2018. Atende na clinica de reabilitação esportiva All Sports, além de fazer atendimentos on-line.