Isto não é sobre alimentos

Notas do episódio

A nutricionista Ágata Roquette junta-se a nós para falar sobre as soluções “rápidas” e “milagrosas” que as pessoas continuam a escolher e que, a longo prazo, não cumprem o pretendido e levam a um estado de frustração que culmina na desistência do objetivo de perder peso. Neste episódio, vamos compreender a importância de uma atuação multidisciplinar na abordagem da obesidade, alertando para a importância do acompanhamento médico para tratar esta doença complexa que afeta mais de 2 milhões de pessoas em Portugal. Este episódio do podcast “A verdade sobre o peso” também está disponível em serviços de streaming como Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify e Youtube. A verdade sobre o peso | www.averdadesobreopeso.com