#94 | Encarar os medos

Notas do episódio

Neste episodio falámos sobre o medo , quais os nossos medos e como os encaramos. O medo faz parte da vida, mas muitas vezes instala-se de forma tão silenciosa que deixamos de o reconhecer. Medo de falhar, de não sermos bons pais ou boas mães, de não corresponder às expectativas, de errar no trabalho, de desiludir quem amamos ou até de não sermos suficientes. Sem nos apercebermos, começamos a viver condicionados por esses medos. Deixamos de arriscar, de crescer e de aproveitar plenamente o presente, sempre à espera do momento em que tudo estará “certo”. Mas será que viver não é, afinal, aceitar a imperfeição? Dar o melhor de nós com os recursos que temos hoje, aprender com os erros, confiar no processo e permitir-nos crescer? Neste episódio, refletimos sobre a forma como o medo influencia a nossa vida, as nossas escolhas e como podemos transformá-lo num aliado, em vez de um obstáculo. Porque a verdadeira coragem não é viver sem medo, mas sim viver apesar do medo. Se sentires que este episódio pode tocar alguém que conheces, partilha. Às vezes, uma simples partilha pode fazer toda a diferença. Obrigada por estares desse lado, até ao próximo episódio! INSTAGRAM @avidaacontece.podcast http://instagram.com/avidaacontece.podcast Queremos agradecer ao Rodrigo e Filipe Pessoa Jorge por criarem a música do nosso podcast. Só se ouve uma pequena parte mas podem ver a jam session completa aqui http://youtu.be/8y57aAud__Iĺ