Leis da Vida - Respirar - parte 2.

Notas do episódio

Este episódio apresenta uma tese importatissima e exclusiva da terapeuta, coach e mentora Andréa Fray, amparada pelo Tratado da Respiração de Aristóteles. Além de abordar a respiração como a Lei numero 1 da Vida, a terapeuta concebe o respirar como elo conectivo entre corpo e alma a partir da correlação etimológica entre as palavras respiração e espírito. Andrea apresenta também funções respiratórias não atreladas apenas à oxigenação; Relaciona a ansiedade, depressão, angústia e a sindrome do pensamento acelerado com a gestão respiratória e estruturação psíquica. Aborda ainda casos terapêuticos de sucesso e convida o ouvinte à parte 3 destes episodios, para a realização de exercícios práticos e meditativos.