Lidar com ansiedade e ataques de pânico

Notas do episódio

Contem quantas vezes ouvirão a palavra " panicar" neste episódio. Ansiedade e ataques de pânico, um assunto cada vez mais vulgarizado. Conseguimos ter controlo sobre isso? Fiquem à vontade e descubram as técnicas para arrasar com estes vilões.