#12 Autoconhecimento & Resiliência

Notas do episódio

Estas duas palavras aparecem com frequência nas conversas neste último ano e meio. Como elas podem ser entendidas e aliadas no enfrentamento dos desafios e dos fatores estressantes em situações de adversidade? Vem comigo nesta conversa com Nilza Bueno, especialista em orientação e desenvolvimento de Resiliência, certificada pela SOBRARE - Sociedade Brasileira de Resiliência. Ela possui 25 anos de experiência em comunicação, gestão de pessoas e processos organizacionais. Atua com treinamentos, palestras e coaching com foco em desenvolvimento humano. Vem saber mais! #crenças #autoconhecimento #stress #resiliência #equilíbrioemocional #adversidade