#22 As oito áreas da resiliência

Notas do episódio

Nesta nova conversa com o Prof. Dr. George Barbosa, presidente da SOBRARE (Sociedade Brasileira de Resiliência), aprofundamos o entendimento sobre a resiliência. A analogia feita com complexo vitamínico facilita bastante a compreensão de cada uma das áreas da resiliência e como o seu fortalecimento, de acordo com a necessidade e o momento de vida, nos permite ter uma vida mais equilibrada e saudável. Vem saber mais! #autoconfiança #autocontrole #analisedecontexto #leituracorporal #otimismoparacomavida #sentidodevida #empatia #conquistaremanterpessoas