Rádio Aparecida - Dicas da Nutri: Vontade de comer doce, hábito, fome ou sinal do corpo?

Notas do episódio

Compreender os motivos por trás da vontade de comer doce é essencial para criar uma relação mais equilibrada com a alimentação, sem restrições radicais e sem excessos, priorizando escolhas saudáveis e conscientes.