259º Podcast 2023 Agarre as Fontes de Saúde Mental

Notas do episódio

As Influências Ambientais Positivas na Saúde Mental; QUE VOCÊ DEVE SE AGARRAR PARA NUNCA DEIXAR ESCAPAR estão listadas a seguir: FUJA CORRENDO DAS Influências Ambientais Negativas na Vontade de Trabalhar para a Saúde Mental SAIA CORRENDO DO Estresse Ocupacional: O estresse no trabalho pode levar a um esgotamento severo. Exemplos disso incluem prazos irrealistas ou metas de vendas excessivas. Fonte: Occupational Stress and Mental Health FUJA DESESPERADAMENTE DA Falta de Apoio Social: A falta de uma rede de apoio social pode levar ao isolamento. Por exemplo, trabalhar em um ambiente onde você é frequentemente ignorado ou desconsiderado pode ter um efeito corrosivo. Fonte: Social Isolation and Mental Health NUNCA FIQUE EM Ambiente Hostil: Trabalhar em um ambiente tóxico pode ter graves consequências. Exemplos incluem lidar com um chefe autoritário ou com colegas de trabalho hostis. Fonte: Toxic Work Environments FUJA DA Insegurança no Trabalho: A instabilidade no emprego pode causar estresse e incertezas. Ser constantemente ameaçado de demissão ou enfrentar cortes de orçamento são exemplos. Fonte: American Factory DENUNCIE A Discriminação e O Assédio: Discriminação de qualquer forma pode causar traumas psicológicos duradouros. Exemplos incluem ser preterido em promoções devido ao gênero ou enfrentar assédio moral. Fonte: Discrimination and Mental Health EVITE A Sobrecarga de Trabalho: Jornadas de trabalho excessivas podem causar fadiga e estresse. Por exemplo, trabalhar constantemente até tarde ou ter uma alta carga de trabalho sem suporte adequado. Fonte: The Health Risks of Long Work Hours Continue a se esforçar pelo desenvolvimento pessoal e inspire outros a fazer o mesmo. Não desista; faça mais com o que você tem e continue a encorajar as pessoas a escolher com quem querem compartilhar seus sonhos. No próximo podcast eu Vou falar sobre Aprendizado ao Longo da Vida que leva a uma maior habilidade de cuidar da saúde mental de forma adequada. Para aqueles interessados em se familiarizar e se tornar praticante da Comunicação não Violenta, da Saúde Mental Cuidada e dos Negócios Inclusivos e Diversidade; tanto na vida pessoal, como na vida profissional os Cursos do Professor Doutor Dal Piero estão disponíveis na plataforma Hotmart.com, sob o código ID 3253961. Lá, você encontrará uma variedade de recursos educacionais projetados para capacitar indivíduos e organizações a comunicar-se com eficácia e humanidade. Nunca desista de buscar o aprimoramento da comunicação e a construção de relações significativas. Com pouco, você pode fazer mais e mais para desenvolver pessoas que consigam escolher com quem querem compartilhar os sonhos. Você pode comprar ou saber mais sobre o livro e os exercícios no livro em e-book; que trata sobre o tema; configurado; para ser lido ATÉ DE UM CELULAR, diretamente com o autor por meio do Whatsapp 19 9 81 77 85 35 Obrigado e fique com a Paz e o Bem.