#38 Vivenciando a espiritualidade - Carlos Cassau

Notas do episódio

Você escuta o seu corpo? O que são as sincronicidades da vida e qual a importância delas? Como as terapias alternativas podem funcionar como ferramentas para nos conhecermos melhor? Respire fundo, sinta o ar preenchendo os teus pulmões e solte lentamente. Te fazemos esse convite para começar a ouvir esse episódio de corpo e mente presentes. Nesse episódio, recebi meu amigo Carlos Cassau para uma conversa leve sobre exercícios de respiração, espiritualidade, decisões, conhecimentos ancestrais e muito mais. Cadu é biólogo de formação, facilitador de breathwork (exercícios de respiração), e tem alma de filósofo. Viajou o mundo por 5 anos e compartilha seus conhecimentos com o mundo. O caminho da espiritualidade é individual, e Cadu conta como foi a jornada dele. Falamos sobre tomada de decisões, lidar com o medo, e as sincronicidades da vida que fazem nossa intuição ressoar. O autoconhecimento é sobre encararmos as nossas sombras e abraçarmos a nossa autenticidade. “Viver é sobre sentir e ter coragem!”, afirma Cassau. Entre tantos temas, Cadu também compartilhou os estudos de breathwork e soundhealing que vem fazendo, onde ele compartilha e faz workshops pela Escola do Fluxo. Falamos também sobre o respeito aos conhecimentos ancestrais, às diferentes vertentes das religiões, e como se conectar com o corpo e estar presente em tudo o que fazemos. “Tira a mente do pedestal, de achar que todos os problemas da sua vida vão ser resolvidos por processos mentais”, Cadu dá a letra. SOBRE MIM Sou Riq Lima, co-fundador da Worldpackers, comunidade com mais de 2 milhões de pessoas pelo mundo. Antes disso, trabalhava em bancos de investimentos, pedi demissão e fui encontrar meu propósito viajando para mais de 60 países em 3 anos.Fui eleito pela Veja um dos 10 jovens mais inspiradores do Brasil, e ganhei prêmios como empreendedor (startup de potencial Estadão, WYSE Travel Tech). Palestrante no TEDX, já dei entrevistas ao Globo Repórter, Ana Maria Braga, SuperInteressante e diversas mídias dentro e fora do Brasil. Busco compartilhar as chaves que me ajudaram a alcançar mais liberdade e felicidade ao longo da minha vida e facilitar ferramentas de autoconhecimento para as pessoas. Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/carloscassau/ Canal do YouTube: https://www.youtube.com/user/sejogacara Acompanhe as minhas redes: Instagram: https://www.instagram.com/riqlima/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ricardo-lima-b37a928a/ Canal do Telegram: https://t.me/abrindocaminhos Vídeo por Fita Filmes https://youtube.com/fitafilmesbr Apoio de conteúdo por Lanna Sanches / https://www.instagram.com/elasviajamsozinhas/