PRA QUE PRATICAR ESPORTES? - Compilado #06

Notas do episódio

Como a prática de esportes pode transformar nossas vidas? Esse assunto surgiu em algumas das conversas mais inspiradoras da primeira temporada do podcast Abrindo Caminhos, e neste espisódio curto compilei esses trechos e fiz meus comentários. No episódio 13, o incrível navegador Amyr Klink falou muito sobre a importância de ser condutor da sua própria vida, motivação principal para que decidisse cruzar oceanos navegando. A fala dele me fez pensar sobre como é muito fácil se deixar pela inércia e como através dos esportes podemos conduzir nossa vida para um lugar mais saudável. No episódio 12, conversei sobre artes marciais e autoconhecimento com o sensei Fernando Belatto, faixa-preta de Jiu-Jitsu e criador do método O-DGI. Fernando lembrou que os desafios são nossos professores e que as artes marciais trazem diversas oportunidades de lidar com desafios e encarar nossos oponentes como fontes de aprendizado. E no episódio 16, conversei com um ícone do surf, esporte que pratico desde os 13 anos. Fábio Gouveia, conhecido como Fia, é campeão brasileiro e mundial de surf e uma pessoa muito alto astral. Entre outros assuntos, ele ressaltou que o exercício físico é uma ótima forma de alcançar bem estar e positividade. Confira o compilado, me conte nos comentários o que pensa sobre isso e ouça também as entrevistas completas: Episódio 13: Revelações de Amyr Klink: medos, solidão e aprendizados Episódio 12: Artes marciais e autoconhecimento, com Fernando Belatto Episódio 16: Ícone do surf Fábio Gouveia relembra sua trajetória SOBRE MIM Sou Riq Lima, CEO da Worldpackers, comunidade com mais de 2 milhões de pessoas pelo mundo. Antes disso, trabalhava em bancos de investimentos, pedi demissão e fui encontrar meu propósito viajando para mais de 60 países em 3 anos. Fui eleito pela Veja um dos 10 jovens mais inspiradores do Brasil e ganhei prêmios como empreendedor (startup de potencial Estadão, WYSE travel tech). Palestrante no TEDX, já dei entrevistas ao Globo Repórter, Ana Maria Braga, SuperInteressante e diversas mídias dentro e fora do Brasil. Busco compartilhar as chaves que me ajudaram a alcançar mais liberdade e felicidade ao longo da minha vida e facilitar ferramentas de autoconhecimento para as pessoas. Acompanhe minhas redes: Instagram: https://www.instagram.com/riqlima Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ricardo-lima-b37a928a Vídeo por Fita Filmes: https://youtube.com/fitafilmesbr Roteiro por Alanna Fontes Apoio de conteúdo por Luísa Ferreira: www.janelasabertas.com