Excelência X Perfeccionismo | EP 53

Notas do episódio

O que se esconde por trás da busca do perfeccionismo? Muitas vezes, uma tentativa desesperada de se sentir suficiente, amado ou no controle. Neste episódio, conversamos sobre como o perfeccionismo pode se disfarçar de dedicação, mas por trás dele costuma haver medo, insegurança e um senso distorcido de valor pessoal. Vamos refletir sobre como a excelência é impulsionada por propósito e amor-próprio, enquanto o perfeccionismo nasce da crítica interna e do medo do julgamento. Visite: Academia de Autoestima