#68 - Saúde Mental e Espiritualidade: Ansiedade, Depressão e Solidão (com Felipe Campos)

Notas do episódio

A ansiedade, a depressão e a solidão são apenas sintomas… ou são também chamados da alma? Neste episódio da Academia Espiritual, convidamos você a uma reflexão profunda sobre como a saúde mental e a espiritualidade se entrelaçam. Com uma linguagem leve, íntima e acolhedora, falaremos sobre as crises emocionais como processos de amadurecimento espiritual, momentos em que o ego se desfaz para que o espírito desperte. Entre respirações, pausas e histórias simbólicas, o episódio aborda temas como: Ansiedade e o medo do futuro Depressão como tempo de gestação da alma Solidão, recolhimento e presença divina O encontro entre psicologia, espiritualidade e consciência Uma conversa para quem está em busca de sentido, de fé e de reencontro consigo mesmo. Respire fundo, aperte o play, e permita que a sua alma escute.